BlueSystem >
Советы и статьи >
Здоровье
Проблемы со здоровьем, о которых следует задуматься геямИсточник: Перевод с английского Игоря, BlueSystem
 Все мужчины сталкиваются с определенными рисками для своего здоровья, но у геев и мужчин, практикующих секс с мужчинами, могут быть специфические проблемы.
И хотя у каждого могут быть свои индивидуальные риски, обусловленные многими факторами помимо сексуальной ориентации и предпочитаемой сексуальной практики, включая наследственность и возраст, очень важно понимать, с какими общими для всех геев угрозами для здоровья можно столкнуться и какие шаги можно предпринять, чтобы оставаться здоровым.
Защитите себя от инфекций, передаваемых половым путем
Мужчины, имеющие половые контакты с мужчинами, подвергаются повышенному риску заражения ВИЧ, который вызывает СПИД, и другими половыми инфекциями, в том числе гепатитом, вирусом папилломы человека (ВПЧ), герпесом, гонореей, хламидиозом и сифилисом.
Чтобы защитить себя от половых инфекций:
Используйте презерватив или другую защиту. Используйте новый латексный или полиуретановый презерватив всякий раз, когда вы занимаетесь сексом, особенно при анальном сексе, но в идеале и при оральном сексе.
Используйте смазку только на водной основе, а не вазелин, лосьоны для рук, холодный крем или масло. Лубриканты на масляной основе могут привести к разрушению латексных презервативов и привести к их разрыву. Не отдавайте для использования другим свои секс-игрушки, пользуйтесь ими, надевая на них презерватив и очищая девайсы каждый раз как перед сексом, так и после него.
Придерживайтесь моногамии. Еще одним надежным способом избежать половых инфекций являются долговременные взаимные моногамные отношения с неинфицированным партнером.
Ограничивайте количество выпиваемого алкоголя и не принимайте наркотики. Если вы находитесь под воздействием этих веществ, то, скорее всего, подвергаете себя сексуальным рискам. В случае применения инъекционных препаратов, не нужно пользоваться чужими иглами или передавать кому-то свою.
Помните о рисках, связанными с сексуальными местами. Сауны или бани, секс-вечеринки и интернет могут способствовать множественным сексуальным контактам или анонимному сексу, а также более рискованному сексуальному поведению.
Делайте прививки. Прививки могут защитить от гепатита A и гепатита B, которые приводят к тяжелым заболеваниям печени и могут передаваться через сексуальные контакты.
Однако не все половые инфекции можно предупредить с помощью прививок. От гепатита C, который может привести к печеночной недостаточности, раку печени и смерти, не сможет защитить ни одна прививка. Вакцина против ВПЧ доступна для мужчин в возрасте до 26 лет, а сам ВПЧ связан с анальным раком у мужчин, практикующих секс с мужчинами.
Сдавайте анализы сами и просите пройти тестирование вашего партнера. Не занимайтесь незащищенным сексом, пока не убедитесь в том, что вы и ваш партнер не заражены ВИЧ или другими инфекциями, передаваемыми половым путем.
Сдавать анализы очень важно, так как многие люди попросту не подозревают о том, что они заражены, а другие могут не быть честными о своем здоровье.
У различных типов тестирования могут быть различные "периоды окна" - промежуток времени между инфицированием ВИЧ и тем, когда в анализах отражается наличие инфекции. Если сдавать анализы в этот промежуток, можно получить неверные результаты и передать ВИЧ-инфекцию другому человеку в период такого "окна".
Поговорим о препарате "Truvada". В июле 2012 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) одобрило использование препарата "Тенофовир/эмтрицитабин" (Truvada) для снижения риска заражения половым путем ВИЧ-инфекцией для тех, кто находится в зоне высокого риска. "Трувада" также используется как лекарство для лечения ВИЧ наряду с другими препаратами.
Когда "Truvada" используется в качестве профилактики ВИЧ-инфекции, этот препарат подходит для этой цели только в том случае, если ваш врач уверен в отсутствии у вас ВИЧ или гепатита B. Препарат также следует принимать ежедневно согласно инструкции. И его следует принимать только вместе с другими профилактическими средствами, такими как презерватив, который используется при каждом половом акте.
Боритесь с депрессией
Гомосекуальные мужчины и мужчины, практикующие секс с мужчинами, подвергаются более высокому риску впадать в депрессию или уныние. Кроме того, молодые люди, которые относят себя к числу ЛГБТ, подвержены более высокому риску депрессии и попыткам совершить суицид.
Положение могут усугублять такие факторы, как социальная отчужденность, дискриминация, отвергнутость семьей, жестокое отношение и насилие. Данная проблема может быть еще серьезнее для тех мужчин, которые скрывают свою сексуальную ориентацию или лишены социальной поддержки.
Без лечения депрессия может привести к рискованному сексуальному поведению и раскручивающимся по спирали эмоциональным, поведенческим проблемам, проблемам со здоровьем и даже к проблемам с законом и финансовым проблемам. Если у вас возникло подозрение, что у вас депрессия, поговорите со своим врачом или обратитесь к психотерапевту.
Если вы не хотите обращаться за помощью к врачу, обратитесь за помощью к другу, которому вы доверяете, или к любимому человеку. Рассказ о своих чувствах может стать первым шагом к лечению.
Не комплексуйте из-за внешнего вида вашего тела
Геи чаще, чем гетеросексуалы, испытывают проблемы из-за своего внешнего вида и таких расстройств пищевого поведения, как нервная булимия и анорексия.
Одним из возможных объяснений этому является то, что геи соотносят себя с культурным типом, основанном на идеальном - и часто недостижимом - состоянии тела. Также гомосексуальные мужчины с большей вероятностью смотрят на свои тела как сексуальные объекты, что может привести к неудовлетворенности своим внешним видом.
Если вы боретесь с подобными проблемами, обратитесь за помощью. Поговорите со своим врачом или психотерапевтом о стратегии лечения.
Обратитесь за помощью в случае злоупотребления психоактивными веществами
Геи и бисексуальные мужчины могут столкнуться со специфическими ситуациями, которые могут привести к употреблению психоактивных веществ:
- опора на бары и клубы в поиске социализации и поддержки сверстников,
- стресс, связанный с попытками быть гетеросексуалом или в связи с каминг-аутом,
- травма из-за буллинга, насилия, жестокого обращения или плохого отношения к самому себе,
- воздействие дискриминации.
Если у вас есть проблемы с употреблением психоактивных веществ, помните, что можно получить помощь. Местные центры здоровья ЛГБТ, психотерапевтические службы или ЛГБТ-центры часто предлагают помощь в лечении наркомании.
Не скрывайте домашнее насилие
Домашнее насилие может затронуть любого человека, состоящего в интимных отношениях. Тревожные сигналы, характерные для геев, могут быть связаны с партнером, который:
- угрожает рассказать друзьям, любимым людям, коллегам или вашему окружению о вашей сексуальной ориентации,
- говорит вам, что власти не будут помогать представителю секс-меньшинств,
- говорит вам, что разрыв отношений означает, что вы считаете однополые отношения отклонением,
- говорит вам, что домашнее насилие - нормальная часть однополых отношений или что мужчины по природе склонны к насилию.
Такие отношения могут привести вас к состоянию депрессии, тревожности или безнадежности. Если вы не хотите раскрывать свою сексуальную ориентацию, вероятность того, что вы обратитесь за помощью в случае нападения, невысока. Тем не менее, единственный способ вырваться из замкнутого круга домашнего насилия - действовать, и чем быстрее, тем лучше.
Если вы стали жертвой домашнего насилия, расскажите кому-нибудь о происходящем - другу, любимому человеку, психотерапевту или кому-то еще, с кем вы тесно общаетесь. Подумайте о звонке на горячую линию помощи жертвам домашнего насилия и продумайте план побега от своего мучителя.
Отнесите к приоритетным задачам стандартное медицинское обслуживание
Не позволяйте боязни столкнуться с гомофобией или связанной с гомосексуальностью стигмой заставлять вас отказываться от обычного медицинского обслуживания. Отбросьте страхи и возьмитесь за свое здоровье.
Найдите врача, который вас устроит. Обозначив себя как гея или бисексуала, расспросите о медицинском обследовании, рекомендованном для мужчин вашего возраста, например, контроль за состоянием кровяного давления или уровнем холестерина, обследование на рак простаты, яичек или толстой кишки.
Если вы не состоите в долгосрочных взаимных моногамных отношениях, запланируйте регулярный скрининг на половые инфекции. Расскажите врачу о любых проблемах со своим здоровьем, которые могут у вас быть. Ранняя диагностика и лечение помогают обеспечить здоровье на долгие годы. Также по этой теме читайте:
Названа привычка, которая вредит пенису
В каком возрасте мужчины перестают заниматься сексом?
Верно ли, что массаж простаты лечит мужские болезни?
Названы плюсы сна обнаженным
44-летний мужчина чуть не лишился пениса после пробежки
Ученые нашли связь между физической активностью и скоростью эякуляции
Мужчина попал в больницу с трехдневной эрекцией после передозировки виагрой
Агрессивная мастурбация может вызвать тромбоз вен члена
Каждый третий мужчина в мире, по данным ВОЗ, инфицирован ВПЧ
Мужчины поделились секретами бритья интимных зон
Тэги: здоровье геев
Просмотров: 18,792
Рейтинг статьи: 4.00 (6)
| 
Качественная статья. Спасибо.
Особое мнение
